Πώς να επιλέξετε την κατάλληλη εφαρμογή ευεξίας για εσάς

Ανάλυση: η συντακτική ομάδα

Η επιλογή μιας εφαρμογής ευεξίας μοιάζει απλή μέχρι να ανοίξετε το κατάστημα εφαρμογών και να βρεθείτε μπροστά σε δεκάδες επιλογές. Στις δικές μας δοκιμές καταλάβαμε ότι η σωστή εφαρμογή δεν είναι αυτή με τα περισσότερα μαθήματα, αλλά αυτή που πραγματικά ανοίγετε κάθε μέρα. Μια ρουτίνα ευεξίας λειτουργεί μόνο όταν την κρατάτε ζωντανή, και αυτό εξαρτάται από μικρές λεπτομέρειες που συχνά αγνοούμε. Αγοράσαμε και τις έξι εφαρμογές με δικά μας χρήματα, οπότε μιλάμε από προσωπική εμπειρία και όχι από διαφημιστικά φυλλάδια.

Ξεκινήστε από τον στόχο σας

Πριν πληρώσετε οτιδήποτε, σκεφτείτε τι ψάχνετε. Θέλετε να κοιμάστε καλύτερα, να μειώσετε το άγχος, να κάνετε γιόγκα στο σπίτι ή απλώς να βρείτε λίγη ηρεμία στη μέση της ημέρας; Κάθε εφαρμογή έχει τη δική της δύναμη. Η Down Dog ξεχωρίζει στη γιόγκα, η Headspace στον διαλογισμό για αρχάριους, ενώ η Insight Timer προσφέρει τεράστιο όγκο δωρεάν περιεχομένου για όποιον θέλει να πειραματιστεί. Η Gaia δίνει βάθος για όσους αγαπούν τα μαθήματα και τα ντοκιμαντέρ, ενώ η Korres φέρνει ελληνικό χαρακτήρα σε όλη τη ρουτίνα. Όταν ξέρετε τον στόχο, η σύγκριση γίνεται πολύ πιο εύκολη, γιατί σταματάτε να ψάχνετε την τέλεια εφαρμογή και ψάχνετε αυτή που λύνει το δικό σας πρόβλημα.

Δοκιμάστε πριν δεσμευτείτε

Σχεδόν όλες οι εφαρμογές προσφέρουν δωρεάν περίοδο ή βασικό δωρεάν επίπεδο. Εκμεταλλευτείτε το. Στις δοκιμές μας χρησιμοποιήσαμε κάθε εφαρμογή για τουλάχιστον τρεις εβδομάδες πριν βγάλουμε συμπέρασμα, επειδή οι πρώτες ημέρες είναι πάντα ενθουσιώδεις και δεν λένε την αλήθεια. Η αλήθεια φαίνεται τη δέκατη μέρα, όταν είστε κουρασμένοι και πρέπει να αποφασίσετε αν αξίζει να ανοίξετε ξανά την εφαρμογή. Εκείνη ακριβώς τη στιγμή φάνηκε ποια εφαρμογή είχε σχεδιαστεί για πραγματική καθημερινή χρήση και ποια απλώς φαινόταν εντυπωσιακή στην πρώτη εικόνα.

Προσέξτε τη γλώσσα και την τιμή

Αν η ελληνική γλώσσα είναι σημαντική για εσάς, η Korres και η Apivita προσφέρουν περισσότερο ντόπιο περιεχόμενο. Αν δεν σας ενοχλούν τα αγγλικά, ανοίγει όλο το φάσμα. Όσο για την τιμή, οι συνδρομές κυμαίνονται από 5,99 € έως 12,99 € τον μήνα. Μην βιαστείτε να πάρετε ετήσιο πακέτο για να γλιτώσετε λίγα ευρώ. Είναι καλύτερα να χάσετε δύο ευρώ τον μήνα παρά να κλειδωθείτε για έναν χρόνο σε κάτι που τελικά δεν χρησιμοποιείτε. Σκεφτείτε επίσης τη συσκευή σας: μερικές εφαρμογές βαραίνουν περισσότερο τη μπαταρία ή ζητούν πολλά δεδομένα όταν παίζουν βίντεο, κάτι που μετράει αν ασκείστε εκτός σπιτιού.

Δοκιμάστε την ακύρωση από νωρίς

Μια συμβουλή που σπάνια ακούτε: δοκιμάστε να ακυρώσετε τη συνδρομή μία φορά πριν δεσμευτείτε σοβαρά. Έτσι μαθαίνετε πόσο εύκολη ή δύσκολη είναι η διαδικασία πριν χρειαστεί να τη βιώσετε υπό πίεση. Στις δικές μας δοκιμές, η Korres και η Down Dog ακυρώνονταν σε λίγα δευτερόλεπτα, ενώ άλλες ζητούσαν περισσότερα βήματα. Μια εφαρμογή που σας κρατά όμηρο με δύσκολη ακύρωση δείχνει πώς αντιμετωπίζει τους χρήστες της.

Η συνέπεια κερδίζει τις λειτουργίες

Στο τέλος, η εφαρμογή που θα σας βοηθήσει πραγματικά είναι αυτή που ταιριάζει στον ρυθμό σας. Μια απλή εφαρμογή που ανοίγετε κάθε βράδυ αξίζει περισσότερο από μια εντυπωσιακή πλατφόρμα που μένει ξεχασμένη. Δώστε βάρος στην ευκολία, στην ταχύτητα έναρξης και στο πόσο καλά νιώθετε μετά. Αυτά τα τρία μαζί καθορίζουν αν μια ρουτίνα ευεξίας θα γίνει συνήθεια ή θα μείνει μια καλή πρόθεση. Αφήστε τις αναλυτικές κριτικές μας να σας δείξουν τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία της καθεμιάς, και διαλέξτε με βάση τη ζωή σας, όχι τη διαφήμιση.